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健康醫療

2017 年 09 月號 No.554
如何消暑解渴才健康
今夏全台熱得像烤爐，高溫屢屢飆破37度，走在路上人手一杯冷飲解渴、消暑，不少人熱到吃不下飯，猛灌冰涼飲料替代正餐。營養師表示，猛喝冷飲、冰品不但無法消暑解渴，還可能喝出一圈游泳圈。
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2017 年 08 月號 No.553
3C族該如何保護眼睛 你提早老花了嗎?
上班族上班看電腦，沒工作的時候就低頭滑手機，慢慢地覺得眼睛容易乾澀腫脹，甚至覺得視力模糊，但還是抵擋不了追劇、傳簡訊跟打電動的誘惑，揉揉眼睛繼續看…
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2017 年 07 月號 No.552
擺脫迷思 尋求關鍵治療
癌症已成為民眾健康的頭號殺手，根據衛福部國健局統計，每5分6秒就有一人罹癌。當醫師診斷罹癌時，任何人都害怕接受正統治療，怕正統治療反而加速癌細胞在體內擴散，反而加速死亡。
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2017 年 06 月號 No.551
中醫夏季防蚊秘招 告別蚊蟲叮咬困擾
一群人在同一個環境下，為什麼有的人常被蚊子青睞，而有的人卻不會招惹蚊子，這其中有什麼奧秘嗎？有什麼安全健康的防蚊好辦法呢?如果真的被咬了，該怎麼辦呢？
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2017 年 05 月號 No.550
您注意到身體的警告嗎?
上班族是當今社會發展的生力軍，醫學統計表明，白領一族由於超負荷工作和突擊性任務，經常加班加點，飲食不規律，再加上夜生活過多休息不好，就會引發很多身體上的問題，其中肩頸、頸腰椎等部位的酸痛更是普遍，很多人經常覺得這些酸痛是小毛病休息就會好的，但一而再而三的出現，甚至會衍生出器官疾病，您有沒有想過是不是身體在警告了呢？
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2017 年 04 月號 No.549
舊石器時代飲食
癌症已成近年來十大死亡原因之冠軍，許多研究也顯示經常攝取加工食物是致癌的主要原因，人們對於加工食物無不聞之色變，但，加工食物真的可以從日常飲食中完全排除嗎？
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2017 年 03 月號 No.548
黑色食物的神奇功效
近年來，科學研究證實多種黑色食物具有抗氧化作用，例如黑豆、黑 芝麻等，經常食用不僅能延緩老化，並有滋潤肌膚、烏黑毛髮及健腦 的作用。
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2017 年 02 月號 No.547
健康抗老 減少疾病
為了有舒適的老後，趁年輕存「老本」！很多人擔心老後的生活，拚命存「錢」，結果步入老年之後，卻常常跑醫院，醫師表示，不想老年天天跑醫院，年輕就要開始存健康、養體能，才能健康抗老、減少疾病。
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2016 年 11 月號 No.544
奇想設計致勝 （下）
隨著已開發國家人口老化議題熱烈發酵、重視保養、健康的意識也更加抬頭，一股與「身體」相關的新型態產品設計逐漸崛起，將生活器物、奇想、智能科技冶為一爐，從飲食、飲水、運動、到身體質素監測，全方位改變人們的生活！
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