首頁
關係企業：

單元查詢

回上一頁 友善列印
字級：
小字級
中字級
大字級

樂活人生

選擇分類：
2024 年 11 月號 No.640
失智症非老化？十大警訊一次了解
失智症並不是正常的老化現象，也不是單純的記憶力衰退，而是一種大腦認知功能喪失的疾病。根據國際失智症協會《2019 全球失智症報告》估計，全球有超過5千萬名失智者，到2050年預計將成長至1億5,200 萬人，每3秒就有1人罹患失智症。
了解更多
2024 年 10 月號 No.639
聰明應對老化痛點—不只活得老，還要健康變老
對於不可避免的老化，是更樂觀，還是更惶恐？對於逐漸縮短的人生，是更享受，還是更無感？對於正在面對、即將面對或已經「畢業」的照護歷程，又有什麼體會？
了解更多
2024 年 09 月號 No.638
失眠怎麼辦？找出失眠原因，才能對症下藥
現代社會壓力大，睡眠障礙成了相當普遍的困擾，根據統計，國內約有兩百萬人成年人患失眠，其中嚴重程度達到需要使用藥物者高達 17 %，65歲以上的老年失眠人口的比例更高，為年輕族群的5 至6 倍之多。
了解更多
2024 年 08 月號 No.637
極端氣候來臨，如何避免熱傷害？
全球暖化，今年夏天簡直熱到最高點，因熱傷害前往急診的民眾數量也不斷攀升，醫師表示，民眾在溫度及濕度偏高的環境下，很容易出現熱傷害，尤其老年人、慢性疾病患者、運動員、戶外工作者及兒童，更是熱傷害的高危險群。
了解更多
2024 年 07 月號 No.636
中醫師的文明病處方—養成耳聰目明的生活習慣
身體是一個系統，各個部分相互聯繫，相互影響。特別是眼睛和耳朵，這兩個感官器官不僅是我們感知世界的視窗，也是反映內在健康狀態的鏡子。
了解更多
2024 年 06 月號 No.635
天熱狂吹冷氣 小心吹出「冷氣病」—六招改善冷氣病
炎夏動輒攝氏30多度的高溫，大家只想待在冷氣房吃冰消暑，但醫師提醒長時間待在冷氣房，小心出現全身痠軟無力、頭痛、鼻過敏等「冷氣病」
了解更多
2024 年 05 月號 No.634
心理師教你好好休息—心不累、身體不疲憊的好眠實踐法
腦科學研究已證實，大腦神經系統會在休息時進行重整與強化。大家很常把休息當成是工作結束之後「順便」停留的時間，或是認為等待下一階段工作的這段空白期就叫做休息。
了解更多
2024 年 04 月號 No.633
春季過敏 噴嚏打不停—用對方法 遠離過敏問題
你常打噴嚏或感覺喉嚨乾癢而咳嗽嗎？春暖花開的春天，也是安排旅遊的開始，但由於 氣候多變，溫度仍高低擺盪，因過敏就醫的民眾衝出農曆年後的一波高峰。
了解更多
2024 年 03 月號 No.632
小心糖胖症！ 控制體重 守護健康
世界衛生組織指出：「肥胖是一種慢性疾病」。比起正常體重者，肥胖的人發生新陳代謝症候群、糖尿病及高血脂的風險超過三倍
了解更多
TOP
在線客服
客服時間
周一~周五 08:30~18:00
0809-068-588
線上客服 留言板
關閉
關係企業：
台灣
震旦辦公設備
互盛
金儀
康鈦
震旦家具
夏普震旦
震旦雲
通業技研
長陽生醫
大震設計
大陸
震旦集团
震旦办公自动化
震旦家具
震旦3D
震旦云商
關閉