前陣子地震頻傳,讓大家覺得很恐慌。有些患者,常常不定時會有失去平衡站不穩,就像地震的感覺,因此會問別人剛剛是不是地震了,這類患者就是眩暈症的患者。
王太太今年五十餘歲,眩暈已經二十餘年,自從家人過世心理大受打擊後發作,起先是覺得人輕飄飄的,常常覺得頭腦不清楚,注意力記憶力下降,並伴隨著睡眠品質不好,白天精神很差;後來會覺得天旋地轉容易失去平衡,尤其是起床跟躺下等變換姿勢的動作後會變得更嚴重,也因為眩暈,不管去哪都要帶把雨傘撐著避免跌倒,平時走路及坐下也不敢動作太快,更別說是運動了。
陪同王太太來看診的女兒說,母親因為眩暈常常感到噁心想吐,食慾變差, 體重也輕了不少,另外因為常常擔心眩暈發作,也變得很憂鬱不想出門,看遍了心臟內科、神經內科、耳鼻喉科,一切檢查都正常,而後看精神科,醫師認為是憂鬱症引起,但服用抗焦慮藥、抗憂鬱劑也不見起色,反而整天頭更昏、無力及想睡。後來經人介紹看中醫,醫師診治為脾虛痰濕、肝鬱氣滯,請患者回家注意營養,並且服用二陳湯跟逍遙散,一週後明顯好轉,服用二個月後症狀逐漸消失,吃得下睡得著,體重也慢慢恢復。
眩暈該看哪一科?
眩暈是一種症狀,像咳嗽、打噴嚏、頭痛一樣不是病名,大部分的眩暈能找到其背後的病因,針對病因處理,通常眩暈就消失。首先,必須要將眩暈的症狀區分清楚,才知道自己應該要看哪一科的醫師。
眩暈是一種症狀,像咳嗽、打噴嚏、頭痛一樣不是病名,大部分的眩暈能找到其背後的病因,針對病因處理,通常眩暈就消失。首先,必須要將眩暈的症狀區分清楚,才知道自己應該要看哪一科的醫師。
頭暈
大都不會有天旋地轉的感覺,可能覺得頭昏昏重重的,走路不是很穩,腳浮浮的,發作的時候意識是很清楚的,腦部、心血管、內分泌、腫瘤等疾病都可能會造成頭暈,例如貧血、姿態性低血壓、高血壓等。
眩暈
會覺得天旋地轉,用眼睛看四周,會發現周遭景物呈現旋轉,有時會合併有嘔吐、噁心、聽力喪失、耳鳴、耳悶漲感,四肢無法站穩的情形,發作的時候意識是很清楚的。眩暈大多因內耳疾病所引起,例如梅尼爾氏症、良性姿勢性眩暈等,不過也有部分是腦部疾病引起,例如基底動脈循環不全。
昏厥
患者突然眼前一發黑,就意識喪失伴隨昏倒,大多是腦部、心臟疾病所引發。
在門診檢查時,最重要的是病史、症狀的詢問,除基本的平衡功能及神經檢查外,依需要會安排前庭功能檢查、聽覺檢查、頭頸血管超音波、影像檢查、血液檢查等,來確認真正的原因或排除某些可能性,只是仍有近4成的眩暈找不到原因,這時也就是適合看中醫的時候。
中醫如何看眩暈
「眩暈」在中國古代醫書上很早便有記載,東漢《說文解字》上提到:「眩者乃目無常生也」,意指眼振,也就是眼睛會晃動;「暈者乃日月四周之光氣」,光氣乃形容周遭景物光影浮動的感覺。
中醫認為眩暈的病位在頭竅,主要與肝、脾、腎三臟的陰陽氣血偏盛偏衰有關,發病原因不外乎情志失調、飲食所傷、失血過多、和勞倦過度等,故古書有「諸風掉眩,皆屬於肝」、「無痰不作眩」、「無虛不作眩」、「心虛則多驚悸,惕惕然無眠,胸腹及腰背引痛,喜悲時眩」說法。 其病性有虛實之分,臨床上以虛者居多,如氣血虧虛,肝腎陰虛,髓海空虛所引起的眩暈屬於虛證,可見於慢性貧血、慢性肝炎等。因痰濁壅遏,或肝鬱氣滯上擾頭竅所引起的眩暈屬於實證,多見於高血壓、中風前兆等。
中醫如何治療眩暈
治療眩暈有內治及外治法,內治法為口服藥,外治法為針灸推拿,用藥上大略可以依照病人狀況分為以下幾型:
1)氣血虧虛型:
頭暈眼花,時時眩暈,勞動加劇,面色蒼白,倦怠乏力,心悸失眠,神疲氣短,皮膚乾澀,指甲口唇淡白, 女子月經色淡量少,脈細弱無力,好發於過度消耗心神勞力的族群 。
˙治法:養血益脾
˙處方:歸脾湯、八珍湯、補中益氣湯加減
2)肝腎虧虛型:
眩暈耳鳴,神疲健忘,兩目乾澀,腰膝酸軟,足跟作痛,男子遺精遺尿,女子月經量少, 脈沉細無力,好發於長期熬夜或日夜顛倒的族群。
˙治法:滋補肝腎
˙處方:杞菊地黃丸或濟生腎氣丸加減
3)髓海空虛型:
頭暈目旋,神疲健忘,腰膝酸軟,遺精耳鳴,四肢不溫,脈沉細無力,好發於老年人久病之人。
˙治法:補腎滋陰或補腎助陽
˙處方:補腎滋陰用左歸丸加減,補腎助陽用右歸丸加減
4)陰虛陽亢型:
頭目眩暈,臉色略紅,伴隨口苦煩躁易怒,少寐多夢,頭痛且脹,每因煩勞或惱怒而使症情加劇,脈弦數,好發於睡眠不足、情緒起伏大的人。
˙治法:滋陰平肝潛陽,清火熄風
˙處方:天麻鉤藤飲、杞菊地黃丸、鎮肝息風湯加減
5)痰濁壅遏型:
頭暈沉重,眩暈陣發,胸脘痞悶,食少,噁心嘔吐,呼吸短促,心悸,舌白膩,脈濡滑,好發於喜歡吃冷飲甜食、三餐不定時、暴飲暴食的人。
˙治則:健脾溫陽化濕袪痰
˙處方:半夏白朮天麻湯、苓桂朮甘湯、真武湯、二陳湯
6)肝鬱氣滯型:
頭暈目眩,常合併偏頭痛,脅肋脹滿,心煩鬱悶,喜嘆息,脈弦,好發於精神壓力大又不運動的族群。
˙治則:疏肝理氣
˙處方:柴胡疏肝散、逍遙散、四逆散、柴胡桂枝湯、柴胡加龍骨牡蠣湯等柴胡類方劑
針灸治療
遵循中醫辨證論治的原則,選用合適的穴位 。對於肝陽上亢的患者,取穴如太陽、耳門、聽宮、足臨泣、太衝等。痰飲中阻的患者,取穴如曲池、合谷、中脘、豐隆等。氣血不足者,取穴如百會、氣海、關元、血海、三陰交等。肝腎虧虛,取穴如太谿、水泉等。肝鬱氣滯的患者,取穴如風池、耳門、率谷。
眩暈的發生有多種病因,常與平衡系統退化有關,所以除了特定疾病,一般來說眩暈容易再發。所以,除了在眩暈發生時尋求有效治療外,平時應該了解如何預防,並學習在發生時如何初步處理來減輕症狀。
該如何「保養」來預防或控制眩暈呢?
要的注意要點有「三多」、「六少」、和「一注意」:「三多」指的是多休息、多保暖、多適當運動;「六少」包括:少菸酒、少熬夜、少壓力、少鹽、少咖啡因、少快速活動;最重要的是「一注意」:眩暈快要發作時,注意要先停下休息,儘量避免頭部劇烈晃動或快速轉動,甚防跌倒或失去控制。
中醫藥膳食療
天麻桑菊飲:
天麻3錢、桑葉5錢、菊花5錢,煎湯代茶飲,用於陰虛陽亢的眩暈。
益智天麻魚:
天麻2錢、枸杞2錢、黃精2錢、黃耆2錢、當歸1錢、龍眼乾2錢與魚烹煮,用於心脾血虛,氣血不足之眩暈,也適用於需補充腦力的學生或上班族。
何首烏雞:
何首烏5錢、黑豆1兩、栗子1兩、當歸1錢、桂枝2錢,與烏骨雞烹煮,用於肝腎陰虛,精血虧損之眩暈。