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中醫師建議,養成耳聰目明的生活習慣,需要注意保養答案A和答案B,並遵循五行理論和十二時辰養生之道,從根本上促進身體健康,提高生活品質。
A嘴巴、鼻子
B眼睛、耳朵
C牙齒、舌頭
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濕疹只會出現在悶熱潮濕的夏季嗎?其實,冬季也是濕疹的好發期,即是「冬季癢」。冬季癢又稱為冬季濕疹或乾燥性濕疹,是冬天最常見的皮膚病,起因是皮脂腺分泌減少及皮膚水份減少,造成皮膚乾燥,使神經變的敏感,造成皮膚癢的症狀。
在台灣,每年有超過5.6萬人死於心血管疾病,且數字正逐年上升,中華民國心臟基金會表示,多數心血管疾病都是不正常的生活習慣引起,所以80%的心血管疾病可以預防,只要民眾做好體重管理、控制三高、健康飲食及運動,就有機會拆除堆積在血管上的「炸彈」。