根據健保署統計，在國人十大死因統計報告中，心臟疾病與腦血管疾病分居第二與第四名，且成長幅度顯著，2023年死亡人數共計3萬5,795人，較10年前成長9-32％，成為台灣疾病負擔排名第二大的疾病，僅次於癌症。每年因缺血性心臟病、腦血管疾病就診人數更高達100萬人。

人體的血管就像水管一樣，會因身體持續產出的廢棄物長期累積、逐漸阻塞這些管路，而有隨時水管爆裂的風險，因此保持血路暢通、遠離動脈粥狀硬化是預防心血管疾病的最佳方式。由於高血脂無法透過病人自行在家監測，必須仰賴定期抽血門診追蹤，導致許多病人忽略。

不同的膽固醇在人體各自扮演不同的角色，低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇LDL），容易附著於血管壁，造成血管阻塞以及硬化。高密度脂蛋白膽固醇（好的膽固醇HDL），負責將膽固醇帶離血管，是血管的清道夫。三酸甘油脂(TG)提供人體的熱量，過少會導致疲勞及虛弱，過多會導致肥胖和心血管風險增加。

當低密度脂蛋白膽固醇過多，以及高密度脂蛋白膽固醇太少時，低密度脂蛋白會將肝臟中的膽固醇帶到血液中，而高密度脂蛋白則將血液中的膽固醇帶回肝臟代謝，若LDL增加就會使膽固醇堆積在血管壁，形成發炎反應。研究發現，壞膽固降到70 -80mg/dL左右，動脈硬化就會停止，甚至有機會逆轉。

依據高血脂治療資料顯示，造成動脈粥狀硬化心血管疾病最主要原因之一的LDL-C低密度膽固醇，病友在急性發病後一年內治療，將LDL-C低密度膽固醇降到70 mg/dL以下的比率不到四成，不利於病情控制。

新光醫院心臟科醫師洪惠風表示，過去認為血管阻塞是造成心肌梗塞的禍首，後來有越來越多的研究發現，血管壁增厚才是造成心肌梗塞的主要原因。也就是說真正導致心肌梗塞的是心臟血管的「鈣化」指數，鈣化指數代表血管壁的厚度，分數越高日後發生心肌梗塞的機率越高。

而血管鈣化的速度取決於壞膽固醇。洪惠風將血管壁比喻為一座垃圾掩埋場，隨著年齡的增加，會逐漸增厚、變硬，進而引發心肌梗塞。血管壁會隨著年齡增長越來越厚，且增厚的速度跟LDL成正比，通常數值大約在LDL越高動脈硬化的速度就越快時會停止增厚。

洪惠風以LDL 254的人為例，動脈硬化的速度大約是LDL 94人的9倍。換句話說，LDL254的人只需要一年，就會達成LDL 94的人9年增加的血管壁厚度。洪惠風說，壞膽固醇過高的人，只要遇到一點颱風地震，就會心肌梗塞。他認為預防心肌梗塞，要做好水土保持，控制三高、戒菸、運動之外，將LDL控制在70-80mg/dL，才能停止血管老化。

國外有越來越多的研究顯示，LDL越低的時候，動脈硬化的速度就會變慢，而當動脈硬化速度變慢的時候，老化的速度也會慢下來。洪惠風說，雖然目前並沒科學證據顯示，LDL越低越好，至少目前的研究證實，可以阻止動脈硬化的速度，預防心肌梗塞。

洪惠風表示，血液中膽固醇生成的來源有兩個，80%自體合成、20%來自飲食，食物中的膽固醇對健康的威脅比自體合成的還大。因此他建議患者少吃高糖、高鈉、反式脂肪等三大類食物，特別是油炸、奶精等食物，會造成LDL升高，反而不利於血管健康。

成大醫院內科部心臟血管科主治醫師李貽恒也持同樣的看法。他表示，低密度膽固醇的治療目標因人而異，需依據年齡、糖尿病、高血壓、肥胖、抽菸、生活形態與家族史等因素綜合評估，可分為「低」、「中」、「高」、「非常高」與「極高」等五個風險等級。

若是動脈硬化心血管疾病者，屬於「非常高度風險」，低密度膽固醇LDL-C要控制在70以下；已發作心肌梗塞、中風、周邊動脈疾病，且合併糖尿病或其他第二種ASCVD者，屬於「極高度風險」，低密度膽固醇更要限縮在55 以下，才能清除血管的粥狀斑塊、改善血管功能，進而預防心血管疾病的發生。

心血管疾病是全球頭號殺手，每年有超過2,050萬人死於這項疾病，佔全球總死亡人數的33％。由於血脂無法在家自行追蹤檢測，因此心臟科建議患者病友應該要遵循「要回診、要治療、要追蹤、要改變」四大原則，經由專業醫療介入與適當生活型態調整，不要讓美好的生活說倒就倒、讓人生的「心血」功虧一簣。