宇宙一切的本質都是振動。 雖然你可能還沒完全看清楚你的振動本質，但在這個振動的宇宙中，你的存在就是一種振動頻率。事實上，萬事萬物都在振動！把注意力放到想法、記憶、正在觀察的情況、夢想或腦海中的想像，你就開始發出振動。由於你的專注引發了振動，振動的內涵現在就變成了你所產生的吸引力。每當你想到什麼，相關的振動內涵就變成你的振幅，你所關注的東西也開始朝著你移動過來。

大多數人都忘記了，心中想著某樣東西，就是吸引某樣東西的振幅進入他們的體驗。在你決定要進入這個有形的身體時，你就明白世界和宇宙的振動本質為何，你也覺得躍躍欲試，因為你相信自己能夠保持自主創造。

了解宇宙的振動本質，除了讓人安心，也令人振奮。讓人安心，意思是說你知道沒什麼好恐懼的，因為沒有經過你的邀請，任何東西皆無法來到你面前；令人振奮的意思是，你知道你想要什麼就可以把它吸引過來，讓自己體驗到喜悅。

明白你的振動頻率能吸引許多事物，以及你確實能夠控制你要吸引什麼，你的世界就開展到新的領域，不需要抱持戒心或保護的心態來限制你的體驗，因為你不想要的東西無法強制或堅持進入你的體驗。你的體驗由你創造，其他人無法動搖你的體驗。每個人都有同樣的能力。

就如同萬有引力定律可以適用在地球上所有的有形事物，吸引力法則也會回應所有的振動。每投射一個想法，不論思維焦點是放在過去、現在還是未來，都會產生振動，發出吸引力。每個思維都會產生宛若無線電般的信號，得到吸引力法則的識別，給予相符的事物。這個強大、始終如一的吸引力法則（同頻共振，同質相吸）在回應你發出的振動時，提供的結果不會自相矛盾。

法則永恆不變，公正公平，一定會回應，且充滿力量—當你懂得自主創造，吸引力法則就會幫助你。了解吸引力法則充滿力量的一致性，明白法則如何與情緒引導系統互相配合，你也會充滿力量，創造美好喜悅的生活。

用心選擇你所專注的事物，利用情緒引導系統不斷改善你對這個事物的想法，你就會變成充滿力量的自主創造者，滿足於有形生活的體驗—因為你讓本源的觀點彰顯在這領先的體驗中，你則乘著那輝煌的波浪，讓思維超越原本的境界。

了解思維的振動本質和吸引力法則回應的方式後，你就會明白為什麼你的實相由你創造。生活中的一切皆是為了回應思維的焦點而來，但要等你了解思維的振動本質，知道如何透過對比來認識你的思維，你才能自主控制你的體驗。

自主創造不僅是自主選擇專注的焦點，然後把注意力投注在上面。能夠選擇要把注意力放在哪裡固然是好事，但無法持久，你必須感受思維的振動內涵，才能真正自主控制你的創造。比方說，把注意力放在財務富足上，但這個主題跟其他主題一樣，非常多樣化。主題的一端是財務富足的思維，另一端則是財務匱乏的思維。因此，簡單來說，每個主題都可以分成兩個主題：想要的東西和缺乏想要的東西。

我們對有形的朋友說：「心中所思，便為所得。」有時候他們覺得很困惑，因為他們相信自己一直在「思索」要賺更多錢、身體更健康、更好的人際關係或更令人滿意的工作。

偶爾不免聽到這樣的爭論：明明心中想要更多錢，卻不明白為什麼（如果我們說的沒錯）財富不進入他們的生活體驗。但金錢這個主題包含不盡相同的振動範圍。金錢代表源源不絕的豐足，接著又一路連到絕望和匱乏。因此，只把注意力放在金錢這個主題或想法上，絕對不是正確的聚焦法，也無法塑造出適當的振動能量，把金錢帶入你的體驗。

把思維放在金錢這個主題上，就踏出很好的第一步；但是和金錢相關的振動範圍非常廣，你要找到你的立足點。你靠向振動範圍的哪一端？比較靠近源源不絕的豐足，還是比較靠近絕望和匱乏？明白你的情緒，答案就很簡單，因為透過察覺情緒，你就能看清楚思維的振動內涵。最重要的是，在你集中注意力時會有什麼樣的感受。

我們鼓勵大家隨時都能察覺到你的方向。這就很像開車時心裡已經定下了特定的目的地，卻走錯了路又走反了方向，離目的地愈來愈遠，直到抵達錯誤的目標，才發現自己錯了。而你當然可以修正路徑，愈早發現自己偏離了方向愈好，如此一來你的旅途才會讓你覺得更滿足。

想要充滿喜悅的自主創造，關鍵在於透過意念選擇思維的主題，同時密切注意思維帶給你的感受，除非能察覺到思維給你什麼樣的感受，否則你無法了解自己在振動頻率的範圍內，是否正往下滑到你不想要的那一端。

出自：《專注意念的驚人力量》／商周出版社