青枝綠意帶上桌，滿腦壓力全淨空!
研究指出，在辦公桌上擺放小型盆栽，對於工作上的身心都是有很大幫助的。該如何擺放?對身體有何幫助?
桌面擺放植物具有紓壓效果
目前已有大量的研究證實室內植物可以減少在工作環境中的壓力。研究發現，室內擺放植物時，人的血壓會間接受到影響而降低。目前已有許多研究證據顯示，壓力因植物的存在而減少，甚至提高職員的工作效率。
室內植物可改善辦公空間空氣
你能想像室內空氣比戶外的空氣含有高達十倍以上的污染物嗎?室內常見的空氣汙染物如黴菌、甲醛、塵蟎、一氧化碳和化學清洗劑的揮發氣體，對我們的呼吸系統會產生不良的影響。不論在桌面擺放或是於隔屏上吊掛植物，皆有助於去除空氣中污染物改善空氣品質，亦有穩定空氣中濕度的效果。
讓植物來減少辦公空間的噪音問題
樹林常被用於降低高速公路和主要幹道與住宅間的噪音問題。使用相同的概念，將盆栽放置於硬表面，如硬木地板、混凝土和大理石牆壁區，可有效地吸收噪音，如此可避免職員注意力的分散以及工作時心煩意亂。
桌面擺放盆栽
辦公空間的密閉空間內時而伴隨著空調乾冷空氣，時而潮濕悶熱，如此環境其實並不利於植物的生長，因此挑選桌面上的盆栽時，適應環境強的植物較佳，如：文竹。小盆栽放置於工作視線範圍之內，即可達到賞心悅目以及不錯的療癒效果。
吊掛擺放盆栽
很多人喜歡吊掛盆栽在隔屏上，增加桌面上綠色植物的層次感，但往往光是思考如何將盆栽容器固定於隔屏上就傷透腦筋，其實不妨選擇適合的隔屏掛架搭配較小型的容器，讓植栽平穩置於平台上，一來澆水容易，再則可便於更動盆栽位置，也省去不少固定上的問題，起身伸展筋骨時能好好欣賞親手培育的小植栽也是工作時的一種小確幸。