辦公室裝潢與空間設計，如何符合健康？

我們已經知道，無論是建築物設計或是空間設計，其實與水、光線、空氣等元素都息息相關，在辦公環境越來越追求健康與幸福感的同時，照顧使用者的身心靈狀態，規劃有助於工作效率與辦公氛圍的場域，已成為重要的議題！

（延伸閱讀：健康與幸福感已成為辦公室空間設計趨勢課題！）

我們要談的是健康建築與水之間的關係

健康建築裡關於「水」的概念，是在確保水的可用性和安全性，促進對於建築物中水的充分管理。水能孕育生命能量，利萬物而不爭，存百態於自然界，對於人體的重要性更顯一般，一起來看看「水」在WELL健康建築認證中扮演的角色！

水的健康重要性

人體近2/3由水組成，主要器官的含水比例相當高，以人類大腦脊髓液為例，含水比例高達99%，水分能保護腦部和脊髓受外力的作用，並提供浮力減輕大腦底部壓力，擔任運送養分和荷爾蒙、排除廢物的功能。水分除了能當大腦的減震器，還有助於調節體內溫度。 

水分對人類如此重要，在用水的安全問題上，透過科學方法獲得安全飲用水，將水中的污染物去除到可供人們安全飲用的範圍內，大幅降低了霍亂、傷寒及各類傳染病的發病率。大多數城市供水都採用全面的處理系統，來保持水的安全性和完整性，然而，2009年EPA報告發出警告，表示安全飲用水取得威脅日益增加，世界衛生組織 (WHO) 報告宣稱，每七個人有一個人無法獲得安全的飲用水，造成每年有200萬人因不安全的水、環境衛生和個人衛生導致死亡。這表示取得安全的飲用水對於現代生活來說仍存在著挑戰。

提高辦公場域用水質量

取得乾淨的飲用水將是健康建築的一項課題。因此，WELL標準規範如何防治水汙染的危害，透過安裝過濾系統，去除水中的有機化學物、過濾沉積物、消除微生物，定期清洗與檢測，以確保取得安全的水，並在此基準下提升水質口感。
 

“鼓勵男性每日飲用 3.7公升的水，女性攝取2.7公升的水，保障每日的攝水量對人體非常重要。”

除了為辦公場所裡的使用者提供飲用水外，水在建築物的設計也同樣產生影響，冷暖系統中使用的水、或是一般日常清洗使用的水，如果沒有透過良好的建築設計，則可能會促使黴菌、細菌等活躍生長，讓水的質量暴露於風險中。

以人為本 升降桌規劃打造健康場域

照顧整日坐在辦公桌前的上班族們，許多企業已投入規劃升降桌作為職員的辦公桌，期待改善久坐可能導致的肩頸痠痛、肥胖及循環不良等身體危害。升降桌、升降電腦桌能實現坐與站交替的辦公概念，並促進員工搭配規律的飲水計劃，定時檢視自身每日飲水及正確姿勢，讓上班族們保持良好工作效率。
 

WELL水概念旨在提高建築用戶充足補充水分的比例，減少因為水污染造成健康風險，並通過更好的基礎設施設計和運營，提供適當的衛生條件，提高意識以及水質的維護。而震旦家具提供升降桌解決方案，協助工作者有意識的改善久坐與飲水不足問題，站著辦公時搭配飲水計劃，實現健康幸福的辦公。