擺脫了寒冷的冬天，天氣愈來愈暖和，紫外線也愈來愈強，衣服跟著換季，皮膚要跟著換季；皮膚科醫師表示，春天常見的皮膚問題為曬斑、濕疹、過敏性皮膚炎、日光性皮膚炎、皮膚乾癢，此時保養原則首重保濕及防曬，過度滋潤的保養反而會造成皮膚負擔。
延續冬天的皮膚問題，濕疹、皮膚乾癢在春天也相當常見，根據皮膚科門診統計，春天因濕疹、皮膚乾癢問題求診的病人，比冬天增加三成左右。前亞東醫院皮膚科主任張英睿表示，春天的皮膚具有這冬夏兩季特色，天氣冷時皮膚乾燥發癢，天氣回暖時，又熱到微微出汗，汗水會刺激皮膚產生顆粒大小的疹子。
敏感性皮膚 更須保持個人衛生及乾爽
張英睿進一步指出，春天皮膚問題以「過敏」為主，春天的時候百花齊放，很多人會上山賞花，有些人對花粉過敏，皮膚一接觸空氣中的花紛，渾身就會奇癢無比，有些人甚至對枯草產生過敏，一吸入到過敏原就會出現眼淚鼻水直流、猛打噴涕、皮膚發癢等症狀，此時最好趕快遠離現場。
吸入引起的過敏性皮膚炎，過敏性體質者最常見，嚴重者患者全身上下皮膚腫得像豬頭一樣，皮膚如同蚊子叮一樣出現不規則隆起狀，最好趕快到醫療院就診，不然症狀會一直延續，癢得無法入睡。
接觸性皮膚炎也是春天最常見的皮膚問題，張英睿指出，春天的天氣最適合到郊外踏青，郊外踏青時不小心毛毛蟲分泌物接觸到皮膚，就會引起皮膚炎，又稱為「毛毛蟲皮膚炎」，每年春天皮膚科門診一個上午就有十幾例，因接觸到毛毛蟲或昆蟲引起的皮膚炎。
症狀以接觸部位為主，出現米粒大小的丘疹，嚴重者整個背部或是臉上佈滿密密麻麻的疹子。
皮膚乾癢也是春天最常見的皮膚問題。長庚桃園分院皮膚科主任胡倩婷表示，春天氣候忽冷忽熱，天冷時乾燥使肌膚油脂分泌不足，使表皮屏障功能下降而導致乾癢；出現大太陽時，又容易熱到出汗，因而刺激皮膚起疹子，也會感到發癢，又稱為乾燥性濕疹。
騷癢部位以四肢皮脂腺分泌少的手外側、小腿前側等部位，以中老年人居多，建議以淋浴為主，盡量少泡澡，且水溫不宜太高，比體溫略高一些即可，因為高溫熱水會溶解皮膚油脂，使皮膚更乾燥。若是出汗起疹子，則建議趕緊就醫治療。
胡倩婷進一步指出，春天天氣較潮濕，適合鰴菌滋長，特別容易染上皮膚癬。皮膚癬屬傳染性皮膚疾病，一般在皮膚表皮生長，不會入侵真皮，種類分為足癬（俗稱香港腳）、股癬、體癬（又稱金錢癬或圓癬）及花斑癬（俗稱汗斑），最常出現在容易聚濕的皮膚部位，如腳趾之間、腋下及大腿內側。
建議洗完澡後，最好把把身體擦乾，以免染上皮膚癬。胡倩婷強調，皮膚癬與冬天常見的乾燥性濕疹症狀非常類似，皮膚會出現脫皮、發紅症狀，但患處位置卻不一樣。乾燥性濕疹以皮膚外露部位為主，皮膚癬則隱藏在身體內部。
一旦被確診為皮膚癬，以塗抹藥膏或配合口服藥物作治療。民眾要避免感染黴菌，最重要的是保持個人衛生及皮膚乾爽及清潔。
春天也別忘注意防曬
日光性皮膚炎也常見於春天，胡倩婷說，有人對紫外線過敏，一接觸到紫外線皮膚就會奇癢無比，稱之為「日光性皮膚炎」。尤其天氣愈熱情況愈嚴重，患者手臂、臉部出現濕疹般的小疹子，又癢又會脫皮，建議做好防曬措施，避免過度日曬引發皮膚炎。
另一個值得注意的皮膚問題是曬傷，很多人以為只有夏天才有皮膚曬傷問題，事實上，春天皮膚曬傷的也很多，張英睿強調，春天的紫外線比冬天強烈，皮膚自我保護功能還不適應較強的紫外線，若是經常曬太陽，就容易曬傷或出現斑點。
即使有擦防曬皮膚有會曬傷，主要是因為防曬係數SPF不足或是量不夠所致。胡倩婷說，多數人擦防曬都是一天擦一次，這是錯誤的觀念，即使每天待在室內也要做好防曬，最好每天早上、中午、傍晚各擦一次防曬品，若出汗量大，則多補擦幾次。
曬傷時，輕微的話可以自行在家使用冰袋或是蘆薈冰敷，嚴重的話就必須看醫生做內服或是外服的治療，提醒民眾千萬不要覺得春天太陽不大就因此忽視了防曬的重要，防曬是春天保養的主要重點。
清潔也很重要
胡倩婷說，春天時氣溫上升，汗腺與皮脂旺盛容易引起粉刺面皰等問題…，為了避免毛細孔阻塞必須增加清潔的次數，但不宜過多，以皮膚不感到乾澀為主，清潔用品也必須選擇清爽、無刺激性的。
皮膚一旦出現粉刺或面皰時，輕微的部分可使用果酸換膚、擦拭A酸，更嚴重的話也可使用磁波脈衝光讓皮脂腺萎縮，膠原蛋白增生則可除痘疤，最近市面上流行的柔膚再生術對毛孔縮小與粉刺也都很有幫助，最主要的還是要著重在平時的清潔工作上。
皮膚科醫師傳授 春天皮膚保養4部曲
擁有好膚質的長庚桃園分院皮膚科主任胡倩婷表示，皮膚跟氣候一樣也要隨著天氣的變化，更換保養品，尤其在冬天轉換春天之際，如果沒有做好肌膚保濕修護，就會造成肌膚乾癢、起紅疹、脫屑等皮膚問題。以下是她個人春天皮膚保養4大要訣，提供讀者參考。
CLEAN 清潔
不同於冬天，初春時節天氣時暖時冷，在皮膚清潔上要更加徹底，民眾可根據自己的皮膚類型選擇性質較溫和的潔面乳，每天用溫水洗臉2～3次，徹底清潔皮膚，避免空氣中的灰塵堵塞毛孔而誘發惱人的痘痘。
COMETICS 保濕
春天保濕產品以清爽為主，不宜太油膩，太過滋潤油膩容易造成毛孔阻塞，引起痘痘、粉刺等惱人的皮膚問題。春天是濕疹好發季節，有濕疹的民眾建議可購買含有神經醯胺成分的保養品，具有修復及保濕功能。
SUN BLOCK 防曬
防曬很重要，尤其春天太陽比冬天來得強烈，更應徹底做好防曬，才能預防皮膚老化。冬天時，防曬係數SPF用到30即可，進入春天時，防曬係數SPF要提高至40-50。
SLEEPING 充足的睡眠
研究表明，皮膚細胞的分裂高峰值，在晚上10點至淩晨2時，若此時處於睡眠狀態，便可以有效的保證細胞的分裂活動，使表皮細胞得以不斷的更新。所以，保持充分的睡眠很重要。